肝脏无小事，作为人体非常重要的代谢器官，大家应当维护好肝脏健康！可是现在生活工作压力大，生活方式的改变使得很多人处于亚健康状态，肝病发病率也不断上升，为了避免肝脏受损，大家应当提高肝脏健康意识，从病因出发，避免肝脏受侵害。济南肝胆医院为大家讲解，肝病的形成原因，希望大家能够积极预防。

1、病毒：病毒性肝炎是指由于各种肝病病毒感染而引起的肝炎，我国是乙肝大国，所以乙肝病毒感染很常见，还包括甲肝、丙肝、丁肝、戊肝等，传播方式大体可以分为两类，一类是血液传播，另一类是粪-口传播。我国常见的乙肝可以通过接种乙肝疫苗来预防。

2、食物：由于现在物质水平越来越好，运动却越来越少，再加上工作压力大，很多人有着饮食作息不规律、进食高热量油腻食物，酗酒等不良习惯，导致脂肪肝的发生。

3、酒精：酒精在肝脏代谢产生乙醛，对肝脏细胞有着直接的毒害作用，长期大量饮酒会导致酒精肝。

4、毒物：各种毒物、药物及其代谢产物在肝脏内代谢过程中因各种机制有可能引起不同程度的肝损伤，所以千万不能自行用药，远离毒物。

5、免疫：有些身体功能出现异常，自身免疫系统错误攻击肝脏，引起自身免疫性肝炎。

济南肝胆医院温馨大家，肝脏健康非常重要，需要大家在日常生活中，从点滴小事做起进行养护，一定要尽量避免增加肝脏负担，造成肝脏损伤的情况，远离肝病。