如今，随着生活压力的增大，越来越多的妇女被乳腺增生“找上门”。据，当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。乳腺增生症常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节，其危害并不在于疾病本身，而是心理压力，担心自己会不会患了乳腺癌或以后会变成癌。

乳腺增生是怎么引起的呢？中国中医药研究促进会中医药传承发展工作委员会委员、南京太乙堂中医特邀专家杜保国主任解释称，其实，在我们乳腺内部存在大量的雌激素受体，当体内的雌激素水平升高时，大量雌激素和乳腺内雌激素受体结合，导致乳腺增生充血。女性的雌激素水平是跟月经一样周期性波动的，因此乳房也多多少少跟跟月经一样会出现波动。

而当体内雌激素水平下降后，乳腺不一定能完全恢复到之前的水平。长期以往，乳腺的腺体就可能变厚，因此形成乳腺增生。增厚的乳腺腺体会使部分女性出现乳房胀痛，在月经周期前后，受激素水平的影响，症状可能更加明显。

因此，乳腺增生很常见，并在月经周期前后可能出现疼痛等症状，但请不必过于紧张，大部分情况下这是一种正常的生理现象，它造成的疼痛通常是可以自然缓解的。

其实生活中引起乳腺增生的原因还有很多，如佩戴不合适的胸罩，情志不畅、有进行过人流、吃过避孕药、或者是没有生育，30岁以上生育没有哺乳等原因，都是会导致乳腺增生的可能。杜主任表示，出现乳腺增生的情况，及时治疗是关键，还是要在饮食和生活习惯上注意，保持愉悦的心情。