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青少年心理 | 青少年抑郁如何治疗?

青春期抑郁症是指发生在12-18岁青少年身上的抑郁症。因为处在青春期,在心理和生理上都有明显变化,生理方面通常激素水平分泌比较旺盛,导致做事比较冲动、叛逆和极端。此阶段青少年社会生活亦会发生较大变化,属于从家庭走向社会的过渡阶段,对其它人、社会重新认识的过程,在适应过程中会有不恰当的认知形成,容易遭受挫折,由于没有较好的心理调节能力,所以在心理和生理多重影响下出现抑郁症状,需要家长或社会支持,更多进行心理引导,避免抑郁症进一步加重,此阶段过后抑郁症可以恢复。

抑郁症的心理治疗适合轻度有自制力的抑郁症或抑郁恢复期。改变认知错误,矫正不良行为方式,改善人际交往能力和心理适应能力,提高家庭和婚姻生活的满意度,从而减轻抑郁症状,纠正不良人格,提高应对不良事件的应激能力,促进康复,预防复发。

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