卵巢早衰是指女性在40岁之前出现性腺功能的减退，多由于遗传、免疫等因素导致。可通过调整生活方式、保持良好的心态、适当运动等方式进行预防。

一、一般治疗

1.调整生活方式：日常生活中应养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，充足的睡眠时间，以减少对身体的影响；

2.保持良好的心态：平时要放松心情，不要给自己太大的心理压力，可以通过听音乐、看书或者旅游的方式缓解紧张的情绪，也可以向朋友倾诉，释放自己的不良情绪，有利于身体健康；

3.适当运动：平时可以做一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，能够促进机体的新陈代谢，还可以增强自身的免疫力，对于保护卵巢有一定的帮助作用。

二、药物治疗

如果出现了卵巢早衰的情况，可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行调理，同时还需要遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物改善症状。

三、手术治疗

必要时患者还可通过手术方式来改善病情，如卵巢移植术等。

建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方案。