癌症病人要比常人更加注重保健养生，那么癌症应该怎么做才能使养生效果更好呢？南京太乙堂中医院名誉院长戴春海说，癌症病人在康复期间有许多方面都要注意，要达到良好的养生保健的效果，就要做到下面的“八防”。

1、防感冒

由于肿瘤免疫力、抵抗力低下，容易感冒，而感冒极易并发感染，成为癌细胞复发、转移、扩散的诱因，所以，防感冒对肿瘤尤其重要。

2、防劳累

肿瘤是一种消耗性疾病，癌细胞在体内不断地侵蚀正常细胞，使机体不断衰竭，所以保存体力，避免体力、心力的伤害，是保健的一个重要环节。

3、防生气

传统医学十分重视的心理健康，而现代医学也越来越重视心理健康在治疗过程中的积极作用。良好的心态、乐观的心情，是疾病康复的重要。

4、防失眠

睡眠是一种休息方式，是恢复体力、增加免疫功能的好方法。休息好就是治疗，就是保健。

5、防便秘

每天保持1～2次正常排便，说明消化道通畅，功能正常，体内的毒素可以通过粪便排出，病情可以逐渐好转。如果出现便秘，体内的毒素没有及时排出，积蓄在体内将成为肿瘤发展、恶化的诱因。

6、忌大补

中医认为，肿瘤的主要问题是热毒旺盛，治疗上要清热解毒。过量的补品使体内的热毒更加旺盛，癌细胞也因此得到过量的营养而急速活跃和发展，从而加重病情。

7、忌剧烈活动

肿瘤提倡适当活动，但剧烈活动会极大地消耗体力，不利于康复，而且加快血液循环，加速癌细胞的活跃和发展，使病情加重。肿瘤可以适当活动，如散步、打太极拳等，以不累为前提。

8、禁烟禁酒食物

肿瘤要禁烟禁酒，烟酒都会助湿化热，加重病情，加速发展。

当然，若发现患癌应尽早来南京太乙堂中医院找戴春海院长进行中医调理。将癌细胞扼杀于摇篮之中；同时扶助正气，令身体恢复平衡状态；切记还要改善不良生活习惯，进行科学的起居饮食。这就是防癌的正确法则。