脚气也叫做足癣，是皮肤病中的一种，相信很多人都听说过。患上脚气是很烦人的事情，因为脚气发生后，脚部会痒，同时散发出来的异味也让人很讨厌，所以大家要做好预防，别让脚气影响自己生活，而夏季是脚气的高发季节，那么我们应该怎么去预防呢？

夏季预防脚气的方法

1、夏季因为天气比较炎热，所以我们脚部更容易出汗，而平时如果不经常清洗，很容易染上各种细菌，增加脚气发生几率。另外大家在夏季，要是经常穿同双鞋袜，没有经常更换，也容易染上真菌，导致脚气的发生。所以在进入到夏季之后，大家要做好个人卫生，一定要勤洗脚，同时鞋子、袜子也要经常换洗，不要太懒惰，保持足部的干燥洁净，这样就能预防脚气发生。

2、上面也有提到在夏季脚部更容易出汗，而大家穿的鞋子透气性如果不好，鞋内就容易形成潮湿的环境，从而滋生真菌诱发脚气，所以大家要注意鞋子的选择，尽量穿透气性好的鞋袜，让汗液可以及时挥发，保持脚部的干燥，减少细菌滋生。还有夏季天气潮湿，雨水比较多，所以房间也容易潮湿，那么大家就要经常打开门窗透气，同时也可以开开空调除湿，保持房间的干燥洁净，不给真菌适合的生存空间。

3、还有夏季因为天气炎热，而要是大家饮食不清淡，经常吃些辛辣的食物，就会使脚部排汗增多，而要是平时不注意脚部卫生的话，是很容易患上脚气的。所以建议大家在夏季，尽量保持饮食清淡，少吃些辛辣食物，多吃些蔬菜水果。此外大家要适当运动，不要总是待在空调房里，增强身体免疫力，抵抗真菌的入侵，防止脚气的发生，不过在运动出汗完之后，要注意及时清洁。

那么上面就是夏季预防脚气的几个措施，这边建议大家都认真看看，然后在生活中尝试做好，这样就能降低脚气发生几率。脚气要是没有及时治疗，可能会引起严重后果，所以已经患病的朋友，建议及时到医院治疗，以免病情引发严重后果。