肝脏具有解毒的功效，能对来自人体内或体外的非营养物质进行分解，从而维护机体的健康。但是有时候肝脏出毛病了，人体却未必会察觉到。中国中医药研究促进会中医药传承发展工作委员会委员、南京太乙堂中医特邀专家杜保国主任表示，身体这2个部位发臭，说明肝不好！

一是口臭。肝脏作为一个“解毒”的器官，如果肝脏功能下降，那么身体就很容易累积毒素，继而导致毒素从口腔中挥发出来。如果你早上起来，有口干、口苦、口臭的感觉，那么就有可能是肝气不畅引起的。二是体臭。当人体肝脏承受的负荷太大时，就容易将热量传递给身体其他部位，于是身体会通过出汗来降低热量，继而导致体味过重。

看看你有没有这4个症状，一起来检查你的肝脏是否健康！

症状1：发黑

如果肝脏细胞受损，细胞中的铁物质就容易流入血管，使得血液中的铁含量过高，从而出现脸色发黑、黑眼圈等症状。除此之外，肝脏不好的人容易血瘀不畅，出现血液循环障碍，引起唇色黑紫等现象。

症状2：睡眠障碍

肝气郁结、肝火旺盛、肝脏疾病等都很容易使人气血两亏，引起失眠、多梦等症状。长时间出现睡眠障碍，容易导致精神衰弱，对人的思维能力、学习能力、工作能力都会产生不良影响。

症状3：尿液变黄

肝脏的新陈代谢一般会在晚上11点开始，而清晨的第一泡尿，可看出肝脏的健康。如果尿液很黄，或说明肝脏不好，如果尿液呈咖啡色，有可能是得了肝脏疾病，建议前往医院就诊，排查病因。

症状4：情绪不佳

中医认为，肝脏功能的好坏，会直接影响到人的情绪与脾气，如果你觉得自己近来脾气暴躁、情绪不佳、郁郁寡欢，很可能是肝脏不好的信号。

除了以上症状外，肝不好的表现还包括：粉刺变多、鼻头发红、月经紊乱、酒量变低、脸色发黄、食欲不振、疲倦乏力等。杜主任强调，要想调理好肝脏，就要做到规律作息，从饮食、锻炼两方面来作调整，少发脾气少动怒，不乱吃药，身体一旦出现异样，就应及时就诊！