哈尔滨治失眠科，哈尔滨精神病医院，随着现活压力的不断增加，越来越多的人患上了夜间失眠症，导致了一系列的身心疾病。那么，是什么导致了失眠呢？失眠又该怎么治疗？

\t失眠有四个原因

\t一、精神上的原因：这是较常见的心理发展原因。因为社会工作、生活的压力，往往可以导致中国人们躺在床上我们仍然存在不自觉地心里进行重复建设面临企业各种形式各样的问题和困难，白天更这样让精神更紧张，自然会不断发生。失眠消极的情绪,如焦虑、抑郁、压力是较主要的因素，导致我国人们夜不成眠。

\t2、个人体质原因：由于人的体质不同，承受压力的能力也不同，许多人体质虚弱。如果他们白天加班，晚上全身疼痛无力，有时会导致失眠。此外，如果有些人有疾病，这些疾病会引起不适、疼痛、呼吸困难，使人无法入睡。如咳嗽、瘙痒、疼痛、鼻塞、发烧等症状都造成了人们的睡眠一定困难。

\t第三，睡眠环境的原因:通常人们说习惯，这是由于一些环境暴露时间长了依赖性。如果改变了，会导致许多人的心理和生理都不适应。睡觉很正常。除了你自己的身体和精神状态，外部环境因素也很重要。对大多数人来说，总是在一个熟悉的环境中，使用更容易睡在床上，所以环境的变化，或更换寝具，也是失眠的原因。

\t四、其他企业方面主要原因：其他的原因影响学生睡眠,睡前的饮食,或服用某些研究药物等。尤其需要包括系统兴奋性食品如浓茶、咖啡、或某些技术药物等,都可能没有引起失眠。这些问题可以通过引起失眠,所以发展建议不要喝提神的事情,睡觉前吃东西不宜过饱或者太油腻。我失眠多年，吃过很多药，有药物产生依赖性了，如何是好?

\t医生可以揭开神秘面纱：晚上睡不着根本问题原因是什么？

\t因为现活丰富多彩，有太多的因素容易引起人们的失眠。以上是临床上引起失眠的综合性常见因素。医生，如果偶尔出现失眠，可能是上述原因造成的，但如果失眠持续7天以上，可能是失眠造成的。根据现代医学研究，失眠的根本原因是大脑神经递质功能紊乱。长期失眠会引起头痛、免疫力下降、肥胖或身体极度瘦弱等多种危害，容易加速人类衰老的步伐。因此，尽快到正规医院进行专业是关键。