小腿肌肉拉伤初期，要敷冷水或冰袋，好好休息，注意小腿拉伤的保护，必要时考虑进行相关检查。

小腿拉伤初期，血液循环加快，血管扩张，可以冷敷。冷敷可以缓解小腿拉伤的水肿，口服舒筋活血药物可以缓解小腿肌肉。拉伤部位的水肿和疼痛，口服消炎镇痛药，消炎镇痛药，缓解小腿肌肉拉伤的疼痛，减轻小腿肌肉拉伤的水肿，效果还是很快的.注意休息，保护小腿肌肉，必要时用绷带固定等，可以起到直接的保护作用。如果小腿肌肉拉伤比较严重，要注意是否有骨骼损伤。因此，应在关键时刻对小腿肌肉拉伤进行X线或CT检查，以确定是否有骨损伤。反复，可配合理治疗和手法治疗，可缓解疼痛，促进修复。

如果有小腿肌肉拉伤，首先要充分休息，避免再次拉伤小腿肌肉，口服舒筋活血、消炎镇痛药，必要时进行手术检查是否有可能涉及骨骼。