乙肝是一种由乙型肝炎病毒感染引起的一项疾病，若不及时控制会对肝脏造成极大伤害，从而引起肝细胞坏死、肝纤维化，严重者可发展为肝硬化、甚至癌症。该病不仅阴险，还具有很强的传染性，人被传染乙肝病毒后，由于没有固定的表现形式，身体不会马上出现不适，而是经过一段时间后出现的主要以恶心、厌食、乏力、肝区疼痛等为表现的明显症状，才开始引起的注意。而这期间的无症状表现，就是我们常常听说的乙肝。

乙肝的传播途径主要通过血液传播、性传播及母婴传播，但日常生活中的正常接触不会导致乙肝传染。其的长短主要跟以下3点有关：

1、传染途径

通过血液被传染的，会比通过其它途径者略短，平均在65天左右，而通过其它途径的平均在98天左右。

2、传染病毒量

被传染的病毒数量也是影响乙肝的关键因素，病毒量越多，潜伏时间越短。

3、自身的抵抗力

如果自身的抵抗力较强，被传染乙肝后出现症状的时间就会比较长。反之，会比较短。

大家在工作生活中，如果身体出现恶心、乏力、疲劳、黄疸、肝区疼痛等与乙肝病情表现相似的症状，一定要及时与专业医生进行，以免错过乙肝的前期治疗。

已经被确诊为乙肝的一定不要沮丧、动怒，在积极接受治疗的同时，保持一个乐观的心态很重要。良好的心态是维持我们身体健康的关键因素，少发怒免伤肝，才能够更好的得到恢复。工作之外也要保持适当的体育锻炼，增强体魄；同时注意补充营养，绿色、健康饮食，提高身体抵抗力！