肝硬化通常是多种肝脏疾病发展到末端的一个阶段，包括常见的病毒性肝炎，以及近年来日益增多的代谢相关性脂肪性肝病，在我国慢性乙型病毒性肝炎比较常见。另外由于饮酒、肥胖、药物的应用等各种因素，都会造成肝脏的损害而造成肝硬化。

中国中医药研究促进会中医药传承发展工作委员会委员、南京太乙堂中医特邀专家杜保国主任认为，肝硬化应注意以下几点，提高肝脏自身免疫力。

一、静养

肝为人体代谢和合成蛋白的主要枢纽，当肝细胞被增生纤维组织分隔，形成结节状假小叶，即肝硬化时，会使各类血管间失去正常关系，肝细胞内营养障碍，导致肝功能代偿不全，从而出现一系列的生理性病变，如内分泌紊乱、蛋白倒置……。若超负荷体力活动，会增加肝细胞的负担，加重病情的发展。因此，在代偿期的不应过劳，而失代偿期的，则应卧床休息，这样，才能保护肝脏。

祖国医学认为肝为阴脏，主动喜静。因肝藏血却又赖以养，动则血行，静则血止，古人有“人卧血归于肝”之说。当机体剧烈活动或情绪激动时，肝脏把其所贮存的血向机体外围输布，以供机体需要;当机体休息时，全身活动时少，机体外围血液需求量相对减少，部分血液归藏于肝，以达到养肝和恢复肝功能的目的。

二、情绪

怒伤肝，此为大忌。肝硬化易烦躁激怒、暴怒的情绪变化，会刺激机体发生应激反应，使人体内分泌系统发生改变。肝脏和内分泌腺功能休戚相关，可促使某些激素的合成、转变和分解。激怒时引起分泌肾上腺素，刺激肝细胞使肝细胞内的GPT分泌到血清中，使肝细胞愈加受损。

另外，忧郁、思虑、悲伤等情绪均可导致肝气郁结。气滞则血瘀，致生瘀积、肿块；气滞疏不利，则津液不布，水道不输，致生膨胀，皆使病情加重。杜主任，一定要保护心情的通达，配合治疗，否则虽有灵丹妙药，也是枉然。

三、禁酒

肝硬化必须禁酒。因肝脏几乎是酒精代谢、分解的唯一场所。大量研究表明，酒精对肝脏有直接的损伤作用，切不可掉以轻心。有人认为少量饮酒或偶尔饮酒并无大碍，其实不然。任何含有酒精的溶液，即使含量再小，进入机体后都需要肝脏的分解。同时，实验室表明，酒精能抑制细胞所合成的糖蛋白和白蛋白的分泌排出，在肝细胞严重受损、肝脏本身也已出现纤维硬化时，再饮酒加重肝脏负担，岂不是对肝脏落井下石。总之，肝硬化饮酒，百弊而无一利，须谨慎服用。