高血脂没有糖尿病、高血压的名气大，但它给病人带来痛苦与这两种疾病一样严重，高血脂能引发严重的心血管疾病。研究发现，高血脂容易引发心梗。有些人由于对高血脂了解不多很容易进入误区，下面为大家介绍关于高血脂疾病的误区及预防方法：

关于高血脂疾病的常见误区是什么?

1、肥胖的人才会有高血脂

部分人认为，高血脂患者一般都会体重超标，其实高血脂尤其是胆固醇升高与人的体重并无多大的关联。瘦弱的人群忽视饱和脂肪的可能性更大，更容易出现高血脂症。

2、不吃肉即可降低血脂

有人认为，不吃肉就是治疗高血脂疾病比较好的方式，因为素食中没有脂肪。对此，专家告诫大家这种饮食方式仅可在短时间内降低血脂，但长时间会导致能量摄入不足而引起血糖过低的后果。

3、喝醋可以降血脂

其实这种说法仅仅流传于民间，并没有科学的解释作支撑。此外，如果患有胃炎、胃溃疡的病人尽量不要吃醋，因为喝醋可能会加重病情。所以说在出现高血脂的时候，不要随意给自己用一些民间的偏方进行治疗，一定要到正规的医院，在医生的指导下进行针对性治疗。

4、深海鱼油降血脂好

当前，越来越多的人热衷通过食用保健品来达到降低血脂的目标，不惜远赴国外购买昂贵的深海鱼油赠送长辈以表孝心。虽然医学上证明鱼油可降低血脂，但用量则是日常的4倍，因此并不建议过多服用。