西安哪家增高医院更专业?西安正规的儿童增高医院?孩子的身高总是爸爸妈妈们非常关心的问题之一，尤其是男女双方个头都不高的父母，更担心自己的宝宝长得不够高。那么哪些方法能帮助孩子长高呢?有哪些常见的长高误区?

西安中童儿童康复医院是一家占地总面积约为2000平方米的儿童专科医院。为了能够更好地全方面提升儿童的认知能力、语言表达能力、运动能力、学习能力、感统能力，设立了多个康复治疗科室，并且还拥有优秀的专家会诊团队和康复治疗团队。是陕西省仅有的一家国际儿科联合医疗中心。

对身高矮小的孩子，西安中童儿童康复医院采用医教一体化多学科康复治疗体系，结合中外治疗方法、物理治疗方法、特教康复治疗方法等手段。调整训练效果，有效的促进儿童脑、身、心的全方位协调发展，效率高达93%以上!

有的父母比较淡定，认为现在孩子发育慢一点没什么大不了的，后面也会发育起来，从而错过了孩子身高发育的关键期，后面孩子再想长高，就更难了。儿童的生长发育与关节处的骨骺线有关，不是父母理解的发育缓慢，而是导致儿童不长。如果骨骺线闭合，孩子很难长高。

许多父母只孩子的长高情况，而忽略了每个阶段应该长多少，在多少期间长多高是合理的，是当发现别人家的孩子个头比自己家的孩子高时，就会觉得自己家的孩子发育不正常。事实上，儿童的身高发育与日常饮食、作息、运动密切相关，因此家长在日常生活中，应督促儿童通过合理的饮食、作息、运动等方式辅助长高。

希望孩子长高，首先要孩子能得到足够的睡眠。一般情况下，晚上9点到凌晨1点是身体分泌生长激素的关键时期。如果孩子在此期间睡眠不正常，会严重影响生长发育。因此，父母应该帮助孩子养成良好的作息习惯，早睡早起。

父母应该根据孩子的身体发育和成长需要制定科学合理的饮食计划，帮助孩子养成不挑食、不暴饮暴食的饮食习惯。让孩子每天喝一杯牛奶，补充钙，多吃新鲜蔬菜、水果和鱼肉，让钙充分吸收。同时要注意补充其他维生素和微量元素，提高孩子的身体抵抗力，促进孩子的成长。

运动也是长高的关键。父母应该引导和鼓励孩子参加户外活动和体育锻炼，如打篮球、跳绳等弹性运动，这对长高非常有益。此外，运动还可以使骨骼更强壮，关节更灵活，生长激素分泌增加，身体新陈代谢加快，从而有助于长高。

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