恐惧症又叫恐怖症，是指对某些特定事物产生强烈和不必要恐惧情绪的一种心理疾病。这是一种很常见的心理疾病，几乎每个人都有或多或少的恐惧症。导致恐惧症发作的因素大致可以分为两类，一种是对特定的事物，另一种是对特定的场景。

我们每一个人都会有恐惧的情景和事物，但是如果这些情景和事物的影响程度超过我们自身可接受程度，那就要警惕啦！当恐惧症发作时，我们会有焦虑等各种症状，并且有反复或持续的回避行为。明知道恐惧不过分，不合理或不必要，但自己无法控制。

让我们一起来看看各类的恐惧症汇集，你占了几项？

1、深海恐惧症

是指在看到深海图片、海洋生物甚至深蓝黑色时就会产生恐惧。发作时会出现心跳加速、呼吸困难、流汗、震颤，头昏眼花或昏倒，胸闷作呕或胃部不适，严重时还会有窒息感，思维紊乱，神志不清，抽离或出现幻觉，更有甚者则会影响到自己的生活及工作。

2、恐高症

它是一种心理障碍，属于特定恐惧症的一种类型。成因与遗传、素质、生理、心理社会等多种因素有关。一般这类性格胆小、羞怯、被动依赖、高度内向、容易焦虑及恐惧、有强迫倾向等。另外，神经系统的警醒水平增高，很敏感、警觉，处于过度觉醒状态的人也容易患有恐高症，或者是受到了某种精神刺激的人都是易感人群。

3、婚姻恐惧症

就是我们经常说的恐婚。随着婚期的将近，许多准新人会有一种莫名的恐慌，“结婚意向”的人感到一种无形的压力甚至产生临阵脱逃的念头。通常会感到烦躁、脾气比较急、爱发火相反有的人会沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。婚姻恐惧症和考试前综合征的表现形式相同。

4、选择恐惧症

也称作选择困难症。是不自信和逃避责任的心理，缺乏自立意识，害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在必须作出选择的时候很恐慌，惊慌失措，甚至汗流浃背，后花费很长的时间依然还是无法作出选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。选择恐惧症大家普遍都有，只是并没有到触发焦虑的程度。大多数有选择恐惧症的人是因为没有办法确定自己内心重要的需求，无法达到心理平衡又因为害怕承担抉择的后果，对自我充满怀疑，变相的逃避选择、逃避自我。

5、密集物体恐惧症

是一种非常常见的恐惧障碍，常因遗传、生理、心理、性格等原因所致。表现为见密集排列或者相对小物体时头晕，恶心，头皮发麻等症状。

6、尖锐物体恐惧症

是指对某些尖锐物体感到恐惧的一种心理疾病。病因不十分清楚，可能与早期创伤有关，也与心理、生理、遗传等因素有关。

7、幽闭恐惧症

属于恐惧症中较为常见的一种。幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。在某些情况下，例如电梯、车箱或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。幽闭恐惧症的成因有很多，比如成长经历、性格因素、心理压力等，不过幼年时期的创伤性经历跟幽闭恐惧症的关系很大。容易恐慌症发作的人，通常会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间产生恐慌，他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧，感到呼吸困难。

8、社交恐惧症

又称人群恐惧症，是恐惧症中常见的一种，个性和社会环境也会导致此类恐惧症的发病。社交恐惧症主要表现为社交时害羞，感到局促不安、尴尬、笨拙，怕成为人们耻笑的对象。这是一类不以的意志愿望为转移的恐怖情绪。对任何社交或场合产生异乎寻常的、持久的恐惧和紧张不安。对于在陌生人面前或可能被别人仔细的社交或表演场合会感到强烈恐惧或忧虑的。明知对自己并无真正威胁，明知自己的这种恐惧反应极不合理，但在相同场合下仍反复出现恐惧情绪和回避行为，难以自制。

9、余光恐惧症

它也属于社交恐惧症中的一种。一个人在注视某人或者某物时，觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物，注意力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引，无法自由地移动自己的目光。在这种恐惧心态下，会更加自己的余光，也容易产生更多的预期焦虑，当个体由于某些原因，对自己的目光变得非常在意，并且在与人交往时，总会过度自己的视线，以至于无法正常的与人交往。

除此之外，恐女症、恐男症也是很常见的心理疾病，这一类的恐惧症一般都是对特定群体有过很重的心理阴影。主要表现为看到特定群体会紧张、局促不安、发抖，甚至于恐惧到晕倒。

以上种种恐惧症，影响到你的生活了吗？