在我国神经衰弱的患病率是13%。按照总人口14亿来计算,大约有1820万患者!神经衰弱大多数都发生在15岁到40岁之间,尤其是青年学生和脑力工作者较多。
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神经衰弱主要是长期处于紧张和压力的状态下,从而出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,经常伴有情绪烦躁,易激怒、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。对人们的身心折磨无以言对!是当前社会白领的大健康杀手!必须要通过科学的治疗方法来恢复健康!
1.易疲劳:这里所说的疲劳是情绪上的疲劳,精神上的疲劳,单靠休息也无法消除。经常感觉精神不足,不能用脑、萎靡不振,或者脑力迟钝,困倦思睡;尤其是工作时间稍长,就会感觉注意力不集中,思考困难,工作消极,即使充分休息也不能完全恢复。做事总丢三落四,说话常常出错,经常忘记刚发生的事。
2.易烦恼:烦恼的内容往往涉及到生活中各种琐事,经常对那些鸡毛蒜皮的小事烦心不已,感觉困难重重,没有办法解决。感觉做什么事情都不如意,看什么人都不是很顺眼。
3.易兴奋:在玩手机或看电视等活动时容易精神兴奋,不由自主的回忆和联想以前的事,对指向性思维感觉吃力,而缺乏指向的思维却很活跃,控制不住。这种情况在入睡前特别明显,让人深感痛苦不已。
4.易激怒:正常人发完脾气以后感觉自己有什么不好的或者不对的,不会认为是自己的情绪失控而导致的。神经衰弱患者发脾气后特别后悔,但是遇到烦心的事又控制不住发火,自控力很差;或者烦躁易怒,对家里人乱发脾气,事后又感觉很后悔;或易于伤感、流泪。
5.易紧张:经常处于紧张状态下,而这种紧张和正常人有区别,即不能通过休息、睡眠或参加娱乐活动来缓解。遇事不能静下心来处理,感到手忙脚乱。事情紧迫时,由于害怕做错事情,结果反而造成工作效率下降,工作质量不高。
6.易疼痛:主要由情绪紧张造成的,以常见的紧张性头痛为主。患者感到头重、头胀、头部紧压感,或颈项僵硬;有的还会诉述腰酸背痛或者四肢肌肉疼痛。
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