心理现在是大家很关心的话题，因为我们物质生活变得越来越丰富，但是心理问题就会凸显出来，心理就变成了大家很重视的内容。

如果你在过程中遇到了这些情况，这通常意味着你正在接受的可能不是正式的。

1、心理环境是否私密、安全

在心理健康中，环境的设置是极为具有重要的。心理需要为来访者创造一个安全、私密的空间，以支持来访者自然地表达自己想法和感受。

师需要以一种不加批判、客观和开放的态度来探讨他们与来访者之间的问题。室的环境需要是一个私密的、无人可以打扰的，让人走进来就能通过感觉自己放松的地方。

2、专业师不会随便承诺

当一个心理师信誓旦旦地告诉你“经过我x次后，你的问题进行肯定我们可以有效解决”时，请大家记住：这样自己的话不可信，也不负社会责任。心理是一种个性化的治疗，在短短的一次会谈之后，就丢出上面的话，是非常严重不负责任的表现。

在心理师的面前，一个人可以感受到被积极的关注，被无条件的接纳，被尊重这样的感受，这个是很重要的。

黑龙江京科脑康医院本着向群众提供便利、高效的心理健康服务，为处于心理危机状态的个体及时的提供快速有效的心理支持、和干预服务，向来电者提供心理方面的相关知识，帮助及其寻找问题的方式。