阳痿让男人抬不起头，无法正常的勃起，不能正常性生活，容易导致夫妻感情破裂。导致阳痿的因素很多，得了阳痿要及时进行检查，只有明确阳痿的病因，才能对症治疗。那么，阳痿性生活疲软怎么治？

饮食调理

常见的食物包括羊肉、牛肉、泥鳅等。洋葱、韭菜和栗子营养丰富，多吃有助于男性阳痿的恢复。

不久坐熬夜

熬夜加班或者是夜生活相当丰富，经常久坐不动，长期如此会影响性功能。所以，要想预防阳痿，要注意劳逸相结合，保持良好的生活习惯。

戒烟限酒

吸烟喝酒会影响男人性功能，特别是吸烟会对血管造成严重的损伤，会阻止血液流向阴茎等生殖部位，就会进一步引起阳痿等性功能障碍疾病的发生。

增强体质

阳痿患者应该多参加体育锻炼，可以通过慢跑、打球等运动来增强体质，对于改善阳痿有很好的改善作用。

物理治疗

一般情况下，患者要想治好阳痿，必然要进行物理治疗，有些是心理性阳痿的患者，甚至要进行心理治疗，根据病情病因对症治疗。

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