孕早期必须要到的就是睡好觉，如果女人们怀孕了，没有睡好的话，身体会更加难受的。怀孕的前3个月，不少孕妇会有怀孕反应，除了孕吐之外，很多孕妇还有嗜睡的情况，也就是总是睡不醒，总感觉到全身非常疲倦。那么，孕早期小腹隐隐作痛是什么原因？

一、孕早期小腹隐隐作痛

怀孕早期小腹隐隐作痛，排除病理性的疼痛，是正常现象，这是由于怀孕后，胚胎在子宫内发育，子宫逐渐增大，子宫肌纤维受牵拉，所以会引起下腹部隐隐的不适，或者是腰部不适，这都是正常现象。怀孕早期，注意休息，怀孕三个月内，不要有性生活，避免引起对子宫刺激所造成的先兆流产，或者是流产，同时应该做好定期产前检查，另外，应该注意外阴局部的清洁卫生，避免引起生殖器官感染引发流产。

二、孕早期症状缓解办法

1、充分休息躺下来。当你想呕吐时，不妨躺下来，这种方法可以有效缓解孕吐。也可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并拥有一个充足的睡眠。

2、少吃多餐。早晨少量地吃东西，能防止恶心呕吐。放一些营养开胃的零食在身边，只要觉得饿了，就可以吃东西，这种方法能减少孕吐。

3、多吃原味食物。怀孕早期，可以多吃富含碳水化合物的食物，如苏打饼干、香蕉等。另外，白米饭、原味酸奶、柠檬水等也能减少孕吐。避免吃高脂肪、油腻、辛辣、和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。

4、吃点零食。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后休息20-30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。

5、调整饮料的温度。如果你看到热饮想吐，不妨换成冷饮。相反，如果冷饮让你更想吐，就可以换成热饮。试着吃一些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。

以上文章是“孕早期小腹隐隐作痛”的内容，包括有孕早期小腹痛和孕早期症状缓解办法的介绍。虽疾病的治疗有很多，但建议患者还是在日常提前做好预防，坚持锻炼身体，提高自身免疫力，不要让疾病侵蚀自己的身体。