怀孕前三个月的孕妇要特别注意，要养成好的睡眠习惯，让自己拥有足够长的睡眠时间。睡眠充足，能够帮助人体解除疲劳，而且还能够帮助身体更好地吸收营养。这样一来，对孕妇自身、胎儿的发育有很大的好处。那么，孕早期反应有哪些？

一、孕早期反应

怀孕初期明显的反应是早孕反应，大概在停经6周左右出现畏寒，头晕，流涎，乏力，嗜睡，食欲缺乏，喜食酸物，厌恶油腻，恶心，晨起呕吐等一系列症状，部分患者有情绪改变，多在停经12周左右自行消失或者缓解。早孕反应大多与人绒毛膜促性腺激素水平升高有关。早孕反应的程度也与个人体质有关。有的孕妇不明显，有的孕妇反应比较明显，严重的可发展为妊娠剧吐。并且在病理妊娠如葡萄胎时，更容易出现明显的早孕反应。所以当早孕反应剧烈时，需要及时通过超声检查了解孕囊发育情况。以及检查尿常规及电解质，肝肾功能等，排除有无妊娠剧吐，必要时需禁食水、住院输液及纠正电解质和止吐等对症治疗。

二、孕早期反应缓解办法

1、充分休息躺下来。当你想呕吐时，不妨躺下来，这种方法可以有效缓解孕吐。也可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并拥有一个充足的睡眠。

2、少吃多餐。早晨少量地吃东西，能防止恶心呕吐。放一些营养开胃的零食在身边，只要觉得饿了，就可以吃东西，这种方法能减少孕吐。

3、多吃原味食物。怀孕早期，可以多吃富含碳水化合物的食物，如苏打饼干、香蕉等。另外，白米饭、原味酸奶、柠檬水等也能减少孕吐。避免吃高脂肪、油腻、辛辣、和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。

4吃点零食。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后休息20-30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。

以上内容是“孕早期反应”的文章。包括孕早期的反应和孕早期反应缓解的办法。专业的医生接待患者时，能够及时与患者沟通，较快的完成简单检查和详细病史情况，给出合理的建议。