如今，人们生活节奏快、工作压力、生活压力越来越大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式，使我们的肝脏承受巨大的负荷，造成日积月累的损伤，甚至引发肝癌。肝癌患者的疗效除了与积极有效的治疗手段有关，科学、合理的日常生活管理也是不可忽视的重要因素。

忌过度疲劳：肝癌是慢性消耗性疾病，恶性肿瘤每天可消耗正常人饮食所产生能量的90%，故而，更应注意休息。康复期既要尽量减轻精神压力，也不要放纵自己，以舒适自然保持平常心为宜。

忌发火：中医认为“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情皆可致病，因为“肝主怒”，所以肝病患者多急躁易怒，而肝癌患者常常有慢性乙肝病史，患者因长期患病，精神压力大，情绪很不稳定，这就特别要注意保持良好的心态，不要过分顾虑疾病本身的危害，否则整天闷闷不乐，会影响睡眠和食欲，甚至加重病情。

忌乱服药：肝脏是人体大的解毒器官，所有药物进入人体都由肝脏代谢，目前许多保健品、中草药的宣传都过分夸大其作用，但是无论中药、西药、毒性药还是补药都是药，用药不当不仅于病无补，反而可能伤害肝脏。

平衡饮食：肝癌患者消耗较大，必须有足够的营养。衡量病人的营养状况的好坏，简单的方法就是能否维持体重。而要使体重能维持正常的水平，有效的办法就是要保持平衡膳食，患者应多食用新鲜蔬菜，而且一半应是绿叶蔬菜。

我们需要积极预防和治疗病毒性肝炎，这可以降低患肝癌的风险。不要吃发霉的谷物、坚果和水果，改善饮食水质，戒除吸烟和饮酒习惯。平时可以多吃些含硒食物，如海鲜、大蒜、蘑菇等，有利于肝细胞的修复和再生，降低患肝癌的风险。患有疾病时，不要乱用药，尤其是那些损害肝脏的药物。