经过治疗，身体恢复后的癌症病人担心的无外乎是复发和转移。复发和转移的出现不仅与原发肿瘤所处的位置、病期、发现时间、治疗方法、医生治疗水平等相关，病人的自我意识和自我管理水平也很关键。那么如何防止结肠癌复发呢?

1、治疗要规范化

首次治疗一定要采用的手术切除、规范的放化疗和有计划的中西医综合治疗以及科学的生活调养，可以有效防止结肠癌的复发。但对中晚期结肠癌通过一次性治疗，很难做到完全清除体内残存的癌细胞。所以，对于中晚期患者而言，在患者一般情况允许的情况下，全身治疗是主要的治疗手段，包括全身化疗以及化疗联合靶向治疗。

2、中药调理

长期以来，中药都是作为辅佐医治癌症的手腕，能够通过调理患者机体外部的均衡，修复受毁伤的脏器，调节人体脏腑功用，改善癌细胞赖以生存的情况，从而避免癌症复发和转移，延长生存期。

3、饮食调理

高脂肪、动物性高蛋白、低纤维素饮食与结肠癌发病有关，那就适当多吃些新鲜蔬菜水果、五谷杂粮，合理搭配，牛奶、酸奶、蛋也需要适量补充。肉以禽肉、鱼肉为主，四蹄动物属于红肉，不建议多吃，火腿、培根、热狗等加工肉就不要吃了。腌制、烧烤、油炸等食物也不利于大肠癌恢复。

4、坚持运动

手术后应根据自身情况及早下床活动。一般出院三周的患者可以进行散步、太极拳等运动，从而加快血液循环，提高免疫力。相反，不运动很容易导致肠道黏连或肠梗阻等病症。肠癌患者有时活动感觉疼痛是正常的，坚持一段时间疼痛会逐渐消失。

5、定时排便

应注意养成定时排便习惯，如每日清晨喝1杯温水，以刺激排便，或者在人工肛门注入少量生理盐水促进排便。

6、心态调整

人体内的免疫细胞除了T细胞，B细胞，还有一种是NK细胞，这种免疫细胞有个特点，就是患者心态越好产生的越多，心态越差就几乎不产生。NK细胞对于癌细胞的杀伤力很强，所以心态也是非常关键的一个因素。

7、经常自查和到医院定期检查

手术后，患者要留意身体上的变化，比如有无便血、血尿、排尿困难、下腹坠痛、食欲不振、体重减轻等表现。一旦出现上述情况，应及时去医院进行一次全面检查，尽快采取治疗措施。为了防止结肠癌术后复发和转移，经合理治疗，患者出院后应坚持定期随访。一般主张术后一年每3月复查1次，第2～5年每3～6月复查1次，而5年以后可每隔1年左右复查1次，直至终身。