乳腺癌是女性极为常见的恶性肿瘤之一，其高发率和高死亡率令无数患者及家属闻之色变。即便是医疗技术高速发达的今天，对于乳腺癌的治疗仍然是捉襟见肘，缺乏有效治疗手段，临床上对于乳腺癌依然是采取以预防为主的方式。

一、初潮早、绝经迟的女性人群

乳腺癌的发生与雌激素的分泌增高有直接关系。女性初潮时间越早其患乳腺癌的几率越高，绝经时间越晚其患乳腺癌的几率也相对越高。因此，初潮早、绝经迟以及月经持续时间较长的女性应提高警惕，做好乳腺的自我检查。

二、负面情绪较多的女性人群

长期悲观、抑郁、焦躁等负面情绪会严重扰乱人体气血运行和脏腑功能，尤其是在女性月经前后，更会导致女性内分泌失衡和免疫能力降低，从而诱发女性乳腺癌、宫颈癌等多种疾病。因此，保持良好的情绪、做好负面情绪疏解对于女性预防乳腺癌的发生至关重要。

三、长期化妆的女性人群

对于很多女性来说，化妆是生活不可缺少的一部分。然而，据统计数据显示，长期化妆的女性患乳腺癌、宫颈癌及其他癌症的几率远高于不化妆女性。这是因为很多化妆品中都含有不同程度的雌激素和重金属成份。日积月累之下便会导致人体上皮细胞过度增生，继而引发组织细胞癌变。因此，女性除必要外，应尽量避免化妆品的长期使用。

四、超重或肥胖女性人群

研究表明，超重或肥胖不但会增加女性乳腺癌的发生几率和淋巴结转移的风险，还会影响乳腺癌患者术后康复，尤其是绝经后肥胖的女性。这是由于体内脂肪越多，其转化为雌激素的含量也就越多。因此，保持体重在正常范围内对于预防乳腺癌的发生和发展都有积极作用。

五、长期饮酒的女性人群

现代女性追求经济与生活独立，经常会出席各类聚会活动。因此，也难以避免酒局应酬。长期饮酒的女性更容易诱发乳腺癌变。

六、有乳腺癌家族史的女性人群

现代医学研究证实，癌症具有家族遗传倾向。若直系亲属中有人曾患过乳腺癌，其患癌率将会增高至1-7倍。因此，具有家族史的女性人群应做好定期检查规划。