肺癌的发病率逐年增高,一旦得了肺癌,大多都需要实施手术。要想恢复肺功能,重点要保护好呼吸道,这也是手术成败的关键之一。早期可通过手术方式治疗,但手术带来的创伤会影响肺功能,手术后导致呼吸困难、胸口闷痛及咳嗽等。做完手术后要积极进行呼吸功能锻炼,能提升肺功能,促进病情康复。
避免着凉感冒
秋冬季早晚温差大,再加上天气干燥,可增加患上感冒风险。因此出门时需关注天气预报,随身携带一件外套,根据天气变化增减衣服。出门在外晒太阳的时间控制在20分钟以内。不要在家中饲养宠物、铺地毯以及摆放传播花粉的鲜花,也不要去百花齐放的地方,避免花粉进入呼吸道,从而引起过敏反应。
不能用冷水洗脸
鼻腔直接和外界相通,是肺部的一道防线,但经不住冷水刺激。直接用冷水洗脸,会使得鼻黏膜血管收缩,呼吸道功能受损,从而延长伤口愈合时间,每天早晚需用50~60℃的温水洗脸。同时不能用超过60℃的热水洗脸,不然会使得毛细血管舒张,从而刺激呼吸道。
多呼吸新鲜空气
每天早晨选择空气清新的地方做深呼吸和扩胸运动,多呼吸新鲜的空气。不能去人口密集以及空气污浊的场所,以免导致呼吸道感染。
调整好饮食
患者做完手术后饮食至关重要,可影响病情康复。不妨多吃富含维生素C维生素A的核桃仁以及芦笋等,也可以多吃具有清肺润肺功效的枇杷、雪梨以及葡萄。远离辛辣刺激性食物如桂皮生姜蒜以及辣椒,不要吃太多油炸食物、烧烤以及火锅等。
保持适度锻炼
肺癌患者做完手术后不能迎着风做任何锻炼,以免使得呼吸道受到大风刺激。平时可以多做气功锻炼,特别是增强呼吸功能的气功,能有效提高心肺功能。每次锻炼前需合理用镇痛药,护理人员需协助其特殊痰液,运动以没有感觉到胸口疼痛以及疲劳感为度。
调整好睡姿
做完手术后可采取半卧位,能使得肺活量增加10%,增加胸部和膈肌活动度,扩大气体交换面积,从而改善通气问题。还有一种睡姿适合肺癌术后患者,即向手术部位侧卧1/4,适合全肺切除后,能防止纵膈摆动。