鼻窦炎是一种常见病，它在发病的时候人的五官会受到很大的影响；它也会给人们的工作、生活带来极大的痛苦，那么我们在生活中应该怎么避免鼻窦炎的发生，武汉仁安眼耳鼻喉医院专家总结了以下几条：

经验：

避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等。

及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。

加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等。

注意事项：

武汉仁安眼耳鼻喉医院耳鼻喉专家强调特别是在秋冬季或感冒流行期间，外出时应戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所等。