腺样体肥大的患儿很明显的特点就是人睡后打鼾明显，严重的还会憋气，睡卧不安，甚至平躺时都会呼吸困难。如果肺部有热，热邪向上熏蒸，就会使腺样体红肿，久而久之，出现增生，肥大现象。腺样体肥大增生的机理与扁桃体肿大的机理基本一致，都为肺部熏蒸所致，因此，腺样体肥大的患者多伴有扁桃体肥大。从腺样体所处的位置来看，它位于鼻咽部上壁与后壁的交界处，属于淋巴组织，表面呈瓣样。腺样体和扁桃体一样，也是人体抵御“外敌”的重要防线之一，它在人们出生后随着年龄的增长而逐渐长大，2-6岁时为增殖旺盛期，10岁以后逐渐萎缩。

小儿腺样体肥大患者要忌河鱼河虾、寒凉和容易上火的食物，多食蔬菜、水果，多饮水，其具体饮食注意事项如下所述。

1、从现在起要停掉河鱼河虾，海鱼也暂时停掉，只能吃海虾，每周2次，一次10只左右，海虾补肾阳，可以治疗扁桃体发炎。

2、饮食中要停掉一切寒凉的食物，只吃性平、性温的食物。

3、不要吃炒货、膨化食品、油炸食品，容易上火。

4、每周2次鳝鱼，一次半条至一条的量，鳝鱼与其它的鱼不同，补血、补肾、抗过敏明显，但不会上火，补而不燥。

5、做补品，做好后放在搓过脚后吃红枣大小的量，不能多吃，容易上火。

6、如果有上火症状时，切半个苹果煮水喝，能去虚火而不伤身体，没有火时不要吃。

7、目前以多吃肉为主，吃猪肉、牛肉、鸡肉，肉要烧烂，利于孩子吸收，蔬菜也一定要，蔬菜和肉的比例是1：1。

8、食疗跟上后，一定要让孩子多喝白开水，以降虚火。

专家建议：小儿腺样体肥大一定要引起家长的注意，出现不适症状及时到医院就诊，切勿忽视不治，否则对孩子的影响会很大