宫颈癌是妇科的常见病并且对女性的危害非常大，因此做好日常的预防很关键，女性应该怎么预防宫颈癌的发生呢?轻则影响日常生活以及生育，严重还会危及生命，因此平时要做好预防措施。

1、避免经期同房

月经期是女性身体抵抗力相对较低的时期。此时，抵抗外界病菌的能力大大降低，很容易患上各种疾病，尤其是那些感染了HPV的人。为了避免交叉感染，平时不要过于亲密，这也是降低患癌风险的一种方法。

2、适当的运动

因为工作和生活的关系，很多人挤不出更多的时间来锻炼身体。长期缺乏锻炼易患各种疾病，尤其是办公室女性，久坐不动，易患宫颈、子宫疾病，并可能诱发其他疾病侵袭。为了提高自己的免疫力，平时还需要多运动，防病也有用。即使不能挤出很多时间锻炼身体，也可以在工作的业余时间做一些简单的活动。也有利于促进血液循环。

3、食物补充

生活中想要预防宫颈癌发生，主要还是在吃跟补，因此能科学饮食很重要，平时多吃一些有利于子宫的食物，对于那些烧烤、辛辣以及刺激性强的食物要减少摄入，可多吃各种新鲜的水果和蔬菜，对身体而言是会带来益处。

4、做好避孕措施

没有计划生育情况下需要做好避孕措施，因此频繁的人工流产会对子宫造成不同程度的损伤，患癌症的风险也会增加。经常堕胎的妇女比没有堕胎的妇女更容易患宫颈癌。因此，必须做好预防，这也是预防宫颈癌的一种方法。

5、定期妇科检查

女性需要定期到医院做妇科检查，通过检查可以了解身体健康状况，如果发现自己身体有异常情况，要及时治疗。尤其是患有妇科疾病要及时治疗，妇科疾病长期治疗可能诱发宫颈癌。