宝宝缺铁性贫血可能导致生长发育迟缓、免疫力下降、认知功能障碍、行为异常和心脏负担加重。长期缺铁会影响血红蛋白合成，进而引发多系统功能紊乱。
1、生长发育迟缓：
铁元素是合成肌红蛋白和多种酶的关键原料，持续缺铁会降低细胞代谢活性，导致体重增长缓慢、身高发育滞后。婴幼儿期正值快速生长期，血红蛋白不足会使组织供氧受限，直接影响骨骼肌肉发育。
2、免疫力下降：
铁参与淋巴细胞分化和抗体产生过程，缺铁患儿常表现为反复呼吸道感染、腹泻等疾病。研究显示中度贫血患儿感染风险比正常儿童高40%，且病程更长更难痊愈。
3、认知功能障碍：
大脑海马体对缺氧极为敏感，缺铁会导致神经递质合成障碍。患儿可能出现注意力不集中、学习能力低下，长期贫血甚至会造成不可逆的智力损害，这种影响在2岁以下婴幼儿中尤为显著。
4、行为异常：
约30%的缺铁性贫血患儿会出现异食癖、烦躁易怒等行为问题。铁元素参与多巴胺代谢，其缺乏可能引发情绪调节障碍，表现为啃咬非食物物品、睡眠不安等异常行为。
5、心脏负担加重：
为代偿组织缺氧，心脏会加速搏动泵血，长期可导致心脏扩大、心功能受损。重度贫血患儿可能出现气促、面色苍白等循环系统症状，需警惕心力衰竭风险。
预防宝宝缺铁性贫血需从孕期营养储备开始，哺乳期母亲应保证每日摄入15mg铁元素。6月龄后及时添加强化铁米粉、红肉泥等辅食，维生素C可促进铁吸收，建议搭配柑橘类水果食用。定期进行血常规筛查，1岁以下婴儿每3个月检测血红蛋白值，发现异常及时在医生指导下补充铁剂。日常避免过量饮用牛奶影响铁吸收，保证每日肉类摄入量达50-75克。对于早产儿、低体重儿等高风险群体，建议在专业人员指导下预防性补铁。
