孕中期盆骨两边疼是什么原因

发布时间:2024-10-10 18:36:59

孕中期盆骨两边疼可能是过度劳累、腰肌劳损、缺钙、外伤、腰椎间盘突出症等原因所引起的,建议及时就医,在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下:

1、过度劳累:如果过度劳累或者是长时间保持一个姿势,有可能会增加骨盆的负担,造成骨盆两边疼痛,可以通过适当休息的方法改善,也可以通过手法按揉的方法调整,按揉的时候要注意好力度,时间需要控制在10分钟到20分钟,能够达到刺激局部血液循环的作用,缓解疼痛的症状,

2、腰肌劳损:可能是过度劳累所引起的,会增加腰部肌肉的负担,诱发腰肌劳损,伴有骨盆两边疼痛的症状,一般可以通过适当休息的方法改善,还可以通过热敷的方法调整,需要通过使用热毛巾或者是热水袋热敷腰肌部位,时间需要控制在20分钟到30分钟,每间隔2个小时热敷一次。

3、缺钙:如果体内出现钙物质严重缺乏,可能会造成骨质疏松,也会引起盆骨疼痛的症状,可以通过晒太阳的方法来进行改善,能够促进身体对钙物质的吸收,还可以遵医嘱使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。

4、外伤:有可能是受到外力撞击或者是磕碰所引起的,会造成局部软组织损伤,诱发肿胀和疼痛,需要通过热敷的方法改善,可以使用热水袋热敷,时间需要控制在20分钟到30分钟能够加快血液的流通,缓解疼痛。

5、腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症有可能会压迫坐骨神经,造成盆骨两边疼痛和下肢麻木、腰部疼痛等症状。可以通过超声波理疗的方法来进行改善。

还有可能是骨关节炎等原因所导致的,要注意好保暖工作,外出时要及时的添加衣物,这样能够避免受凉。

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