宝宝上火有哪些原因?宝宝上火肺热怎么办?[图]
发布时间:2024-08-29 08:59:37
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上火可以说是我们生活中最为普遍常见的病症之一,不少人都非常容易因为一些原因而导致出现上火的症状,这其中就包括有很多小宝宝,只是许多人都并不清楚宝宝上火是会有哪些原因造成的,那么宝宝上火有哪些原因?
1、宝宝上火的原因
从中医的角度来讲,宝宝是属于百分之百的属阳的体质,而当宝宝受到外界的细菌病毒侵袭的时候,就会在宝宝的体内转为内热,从而引起上火肺热。而肺热不仅非常容易印发还在反复咳嗽,严重者还会导致宝宝出现肺炎。当宝宝出现上火肺热的时候,妈咪们应该注意给宝宝清除肺热、缓解燥火。那么,适合宝宝食用的去火清肺热的食物都有哪些呢?赶快来看看吧!
2、宝宝上火肺热怎么办
1、蜂蜜萝卜汁
材料:蜂蜜适量、白萝卜半根、清水适量
做法:将白萝卜去皮,清洗干净,切成小块儿,备用,将适量的清水放入锅中,然后放入已经切好的萝卜块,煮开之后,再放入少量的蜂蜜搅拌均匀即可,稍凉之后,就可以给宝宝饮用了。
功效:蜂蜜有着非常好的滋润身体的功效,萝卜可以顺气止咳、化痰润肺,在宝宝上火出现肺热问题的时候,家长们可以给宝宝炖蜂蜜萝卜汁饮用。一岁以下的宝宝最好不要放蜂蜜饮用哦!
2、梨粥
材料:梨一个、珍珠米100克、清水适量
做法:先将梨清洗干净,切成小块,备用,大米清洗干净,放入锅中,加入适量的清水,而后再放入已经切好的梨,与米一同煮成粥,趁着温热给宝宝食用就好。
功效:梨有着非常好的清热、润肺、化痰的功效,梨粥适用于小儿肺热咳嗽、上火、食欲不振、口干舌燥、发热等多种症状。
3、杏仁川贝饮
材料:川贝母适量、杏仁适量,冰糖适量
做法:先将川贝清洗干净,杏仁去皮,清洗干净,将两者一同放入锅中,加入适量的清水煮,煮熟之后,加入少量的冰糖,再改小火煮三十分钟即可,晾凉后可以给宝宝饮用。
功效:川贝有着非常好的清热化痰的功效,此杏仁川贝汁,可用于宝宝咳嗽、流鼻涕、咳痰等等。
3、吃奶粉上火怎么办
1、多喝水
奶粉虽然营养成分接近母乳,但热量比母乳高,引起上火是正常现象。妈妈只要让宝宝吃奶粉后多喝水,症状自然会慢慢缓解。
2、喝绿豆汤
绿豆汤能清凉解毒,适合夏天食用。宝宝若吃奶粉后心烦意乱、烦躁不安,妈妈可以给宝宝喝些绿豆汤或绿豆稀饭。
3、吃清火蔬菜
具有清热解毒功效的蔬菜有很多,如白菜能清热除烦、芹菜能去肝火解肺热、莲藕能清热生津,茄子能清热润肺。妈妈在宝宝上火时煮一些“清火“的蔬菜给宝宝吃,对缓解宝宝症状也大有帮助。
4、多吃水果
多给宝宝吃水果,如柚子、梨、杨桃。杨桃性寒味酸甜,具有清热生津的功效,适合内火炽盛的宝宝吃;梨性寒味甜,具有清热润肺的功效,适合咽干舌燥的宝宝吃。