哪些情况不适合用左旋肉碱 左旋肉碱的减肥效果如何

左旋肉碱是一种促进脂肪转化为能量的维生素。对人体无毒副作用。特别适合人们配合有氧运动减肥，效果明显。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱。左旋肉碱产生于人体肝肾，储存在肌肉、精液、大脑和心脏中。左旋肉碱不建议肝肾疾病患者使用。如果打算改善肥胖的新陈代谢和肌肉能力，一般建议每使用一个月后停用一周；如果过量服用左旋肉碱，可能会引起腹泻。此外，患有特殊疾病的人应在医生的指导下服用。左旋肉碱是一种维生素，也称为维生素BT，其主要生理功能是促进脂肪转化为能量。自从西木博士推荐左旋肉碱后，减肥圈立刻掀起了左旋肉碱风，很多减肥MM都趋之若鹜。那么左旋肉碱的减肥效果如何？左旋肉碱真的有效吗？左旋肉碱的主要功效1。心脏保健心脏不断泵出血液，不断运动的心脏细胞的能量来源至少有三分之二来自脂肪氧化，肉碱是脂肪氧化不可缺少的关键物质。如果体内缺乏肉碱，左旋肉碱真的有效吗？