坐月子什么时候吃鸽子坐月子是什么好

坐月子什么时候吃鸽子产妇生产后需要面对的最重要的事情就是坐月子，在月子期间的饮食尤为重要，如果饮食安排不合理，就会影响产妇的身体恢复。

很多老人在伺候月子的时候，都喜欢给产妇吃鸽子，那坐月子什么时候吃鸽子？顺产的产妇在生产后的头三天，肠胃是不宜食用荤性食物的，建议清淡一些。

等过了三天后，产妇的肠胃也随之渐渐恢复正常功能，就可以开始吃鸽子了。

但是在烹制鸽子的时候，最好是选择用鸽子炖汤，充分炖熟烂，让鸽子肉里的营养充分溶解在汤里，才更适合产妇食用。

如果是剖宫产的产妇，那吃鸽子的时间就要适当往后推。

因为剖宫产的产妇需要先排气，等顺利排气后才能开始吃东西。

最好等可以吃东西后再过三天，再开始吃鸽子。

鸽子肉更适合剖宫产的产妇食用，因为鸽子肉中的某种营养物质可以促进伤口的愈合。

其实除了鸽子很适合月子的时候食用，还有很多肉类也是月子期间可以食用的。

比如乌鸡、鲫鱼、猪脚、排骨等，都可以适量的吃一些，有助身体元气恢复，还有助于下奶。

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