坐月子产妇缺钙的表现坐月子注意事项

坐月子产妇缺钙的表现产妇是缺钙的高发人群，因为产妇需要将自己的一部分营养和能量分给胎儿，所以自身的营养就跟可能供应不上，就会有缺钙的症状。

那么大家知道，坐月子产妇缺钙的表现有哪些吗？接下来就让我们一起来了解一下吧。

1、小腿抽筋。

一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。

但是，有些孕妇虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。

2、牙齿松动，孕妇缺钙容易造成孕妇牙齿珐琅质发育出现异常，抗龋能力下降，使牙齿的硬组织结构变得疏松不结实。

如果孕妇出现牙齿松动的现象，并且医院化验血钙浓度低于正常值，就说明孕妇缺钙了，此时孕妇补钙至少应每天天口服两片迪巧钙片以补充体内钙的需求。

3、妊娠期高血压综合征。

缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果你被妊娠期高血压困扰，也许你该警惕起来了。

4、关节、骨盆疼痛。

如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。

钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妈咪感觉牙齿松动，可能是缺钙了。

想必大家看了以上内容，对坐月子产妇缺钙的表现这个问题有了一定的了解，所以产妇在怀孕期间一定要注意补钙，补钙既能保证产妇自身的身体健康，也能保证胎儿在各个时期的生长发育，希望本篇文章会对大家有所帮助。

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