产后坐月子可以做运动消肿吗女人月子里注意哪些事项

产后坐月子可以做运动消肿吗产妇在怀孕的时候不仅体重会增加而且还会有身体浮肿的情况，女性都爱美，在生产后就想各种办法消除浮肿，一些产妇像通过运动的办法在坐月子消肿，那么产后坐月子可以做运动消肿吗？建议产妇在坐月子面还是不要进行运动消肿。

产妇应该在坐月子多休息。

进行剖腹产的产妇更不要运动，运动会让伤口裂开，容易感染很难恢复。

顺产的孕妇的骨盆还没有合好，运动会让骨盆错位。

在坐月子的产妇最应该做的事情恢复身体，减肥消肿的事情应该等到月子后再说。

产妇在坐月子进行运动会闪到汗着凉，更严重的的会落下月子病，对以后的身体造成伤害，月子病非很大劲才能恢复。

所以坐月子，产妇一定要多多在床上休息，注意保暖，不要着凉。

而且在坐月子运动弄不好会引起很多并发症，产妇在坐月子身体比较虚弱，而且还要给宝宝喂母乳，自己感冒了也会影响孩子，所以还是要好好卧床休息。

产妇在坐月子最重要的事情就是照顾孩子，等到月子后身体机能恢复了可以有足够的时间做运动消肿，产妇可以在月子后6个月内进行运动，这个时候减肥消肿最好。

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