如何才能让孩子长得更高呢？学龄前儿童长身体。

每个家长都希望自己的孩子长得更高，达到理想的身高

怎样才能让孩子长得更高呢？除了遗传因素，后天因素会影响孩子的身高吗？答案是:可以的！儿童身高的三成依赖于后天因素

父母的责任是为儿童创造更好的成长环境，供给足够的食物，使均衡的营养不偏离的儿童有足够的运动，充分的睡眠，保持身心愉快的预防和积极的治疗疾病

这样，可以充分发挥先天赋予的成长潜力，达到自己理想的身高

充分的睡眠保证睡眠状态，成长激素的分泌量是清醒状态的3倍左右，保证充分的睡眠有异常一些疾病造成的生长损害是完全或部分恢复的

重视营养不偏食的监护人有营养的误解，强化营养是多吃鸡鸭鱼肉，不吃粮食

实际上人体所需的能量主要是从碳水化合物中获得的，蛋白质在能量充分的前提下能够充分利用身体

蛋白质的摄入过多，不仅会增加肝肾负担，还会导致消化不良、便秘，反而会抑制孩子的食欲没有充分享受阳光和新鲜空气，没有足够的运动量，不利于孩子的成长。