孩子不主动做作业可通过建立规律作息、创造学习环境、分解任务目标、给予正向激励、家长适度参与等方式改善。这种行为通常与注意力分散、畏难情绪、缺乏兴趣、家庭环境影响、学习习惯未养成等因素有关。
1、建立规律作息
固定每日作业时间段有助于形成条件反射，建议放学后安排适当休息再进入学习状态。避免饭后立即写作业或熬夜补作业，作息紊乱会降低专注力。家长可协助制定时间表，将作业时段安排在孩子精神状态较好的时段。
2、创造学习环境
减少电视、玩具等干扰物，提供光线充足的书桌环境。低年级学生建议家长陪同但不代劳，高年级学生可尝试独立空间。注意书桌不要朝向窗户或客厅，避免外部环境分散注意力。
3、分解任务目标
将作业拆分为若干小任务单元，每完成部分内容给予短暂休息。对于难题可标记后置处理，避免卡顿消耗耐心。使用计时器设定阶段性目标，帮助孩子体验完成小目标的成就感。
4、给予正向激励
采用代币制积累奖励，如完成作业可兑换亲子活动时间。避免物质奖励，侧重精神鼓励如具体表扬解题思路。错误订正时不批评，引导孩子自己发现并讲解正确解法。
5、家长适度参与
低年级可通过问答方式启发思考，高年级以检查结果为主。避免过度干预产生依赖，也不要完全放任不管。家长需保持情绪稳定，将作业责任逐步移交给孩子承担。
长期改善需培养自主学习能力，可逐步延长孩子独立作业时间。注意观察是否存在读写障碍等学习困难，必要时寻求专业评估。日常多与老师沟通作业量是否适宜，周末适当安排运动释放压力。饮食上保证蛋白质和维生素B族摄入，避免甜食影响专注力。建立作业规则后需全家共同遵守，家长以身作则减少娱乐干扰。
