孩子在学校不爱写字可通过培养兴趣、调整学习方式、改善书写环境、加强家校沟通、寻求专业评估等方式改善。书写抵触情绪可能与心理压力、技能不足、注意力分散等因素相关，需针对性干预。
1、培养兴趣
将书写融入游戏或绘画中，例如用彩色粉笔在地面写字、用沙子描摹笔画，通过趣味活动降低抵触感。选择孩子感兴趣的主题进行短句抄写，如动画角色名字或喜欢的动物。完成书写任务后给予非物质奖励，如拥抱或亲子阅读时间，强化正向反馈。
2、调整学习方式
采用多感官教学法，让孩子触摸立体字母模型或听写笔画顺序。将大段书写拆分为5-10分钟的短时练习，配合肢体动作帮助记忆字形。避免重复机械抄写，改用造句、填字等互动形式，减少枯燥感。
3、改善书写环境
提供三角杆铅笔、防滑垫等适龄文具，调整桌椅高度使孩子双脚能平放地面。保证书写区域光线充足，减少周围玩具等干扰物。允许采用站立式书写板或地毯趴姿等非传统姿势，增加舒适度。
4、加强家校沟通
与教师协商暂缓过量书写作业，改用录音、拼贴等替代形式。定期观察记录孩子抗拒书写的具体场景，如特定科目或作业时长。同步家庭与学校的激励措施，避免教育方式冲突加剧焦虑。
5、寻求专业评估
若持续抗拒伴随握笔姿势异常、字迹潦草难以辨认，需排查发育性协调障碍或书写困难。眼科检查可排除视力问题导致的书写疲劳，心理评估能识别潜在学习焦虑。根据评估结果制定个性化书写训练方案。
日常可鼓励孩子参与穿珠、捏橡皮泥等精细动作游戏，增强手部肌肉控制力。注意观察孩子对书写的情绪反应，避免强迫行为引发逆反心理。均衡饮食中保证富含锌、B族维生素的食物摄入，如鱼类、全谷物，促进神经系统发育。若尝试干预后无改善，建议咨询儿童心理行为专科进一步评估。
