孕妇腹痛别慌张 轻松带你解决它!

发布时间:2018-01-11 15:47:36 复禾健康

许多妇女在怀孕期间都会感到腹部疼痛或不适,有时只是轻微闷闷的痛,有时则会像拉肚子一样一阵翻绞痛。事实上专家表示:怀孕期间的腹痛,有些属正常现象,大多发生在怀孕初期或临盆前几天。但造成腹痛的原因有很多,如果能够分辨其症状,就能了解腹痛的原因,帮助自己正确舒缓不适或明白何时该尽快就医。

症状一:

怀孕初期,大多妇女会感到下腹部闷闷、胀胀的,或者轻微酸痛及重重的垂坠感,有点类似生理期前的不适,属于正常生理变化。主要是因为体内贺尔蒙改变,黄体激素增加,使子宫胀大,导致腹部疼痛或不舒服。

如何改善:

建议孕妈咪可试着轻轻为自己按摩肚子,以肚脐为中心,顺时钟方向画圆按摩五十下,再反过来逆时钟按摩五十下,能帮助舒缓不适。

症状二:

虽然验孕时确认怀孕,但若是发生子宫外孕,也会使妇女感到腹部疼痛。一般来说,子宫外孕常见的临床症状包括单侧下腹疼痛,有时会伴随些许阴道出血。

如何改善:

怀孕初期的确有子宫外孕的可能,最直接确认的方法便是透过超音波检查。若证实为子宫外孕,可透过手术或药物方式治疗。

症状三:

当宝宝不断长大,子宫也会跟着增大,此时骨盆腔附近支撑子宫的圆韧带便会受到拉扯,而产生痉挛现象,导致孕妇感到下腹部疼痛,是怀孕期间常有的正常症状之一。另外,这时候的子宫也会因韧带拉扯而压迫到膀胱,造成下腹部不舒服,这种情况通常伴随着有尿意或腰部酸痛的感觉。

如何改善:

由于这是自然的生理变化之一,唯一的方法只能请孕妈咪们尽量避免憋尿,若是出现血尿或排尿时有灼热感和下腹痛,极有可能是尿道发炎,应尽快就医治疗。

症状四:

有时候孕妇也容易因为肠胃不适而感到腹部疼痛(也有可能同时感到心窝痛),每个人情况不同,有的是肚子饿时会胃痛,有人则是吃饱后胃(胀)痛,这种情况大多和消化性溃疡、胃胀气、慢性胃炎或胃食道逆流有关。

如何改善:

若遇到这种情况,请妈咪们改变饮食习惯,尽量避免刺激性的食物(太酸、太辣、油炸、太甜或太咸都不好),而且吃完东西也不建议立刻平躺休息,以免加重胃食道逆流。此时可请医生开立处方,减缓胃部不适。除此之外,以中医观点来说,也可藉由按摩「内关」和「梁丘」两个穴位帮助纾缓。「内关穴」主要和「心、胸、胃」部疾病有关,凡遇这三处不舒服,都可自行按压内关穴。而「梁丘穴」是作为「胃经」的穴位,可纾缓急性胃部疼痛。致于一般我们听到的「合谷穴」和「足三里」的确也可减缓肠胃不适,但不适用于孕妇,因为这两个穴位会造成子宫收缩,影响胎儿,应避免按压。

症状五:

当子宫收缩太强烈时,也容易让孕妇感到腹痛。一般造成子宫收缩的原因多来自药物副作用、孕妇受惊吓、跌倒、性行为过于激烈、某些穴位按压或是预产期到了,提醒孕妈咪准备生产。

如何改善:

如果并非到达预产期,孕妈咪应注意服用的任何药物,一定得经医师许可,并多多放松心情,凡事缓慢小心,也避免过于激烈的性行为。同时也可自行按压「公孙穴」来帮助解除子宫收缩的问题。若是宫缩过于强烈,应立刻就医进行安胎,以免影响胎儿安全。

症状六:

「胎盘剥离」也是造成孕妇腹痛的原因之一,属于比较危险的情况,有流产的可能。此时通常会有出血的现象,以及强烈子宫收缩,有些妈咪会感受不到胎动或背痛,且腹部剧烈疼痛。

如何改善:

尽快到医院,这是唯一的办法!因为这代表胎儿的生命有危险,也影响到妈咪的安危,所以得尽快找医生协助,看是否还有办法安胎或进一步治疗。情况危急时,甚至有可能需提前生产或终止妊娠,以免造成胎死腹中或产妇大量出血的危险。

若怀孕期间的腹痛是突然发生、剧烈且持续,甚至伴随着呕吐、阴道出血、强烈子宫收缩、无胎动(有可能是胎儿脐带绕颈,一般来说五个月大的胎儿应该会每天都有胎动),代表并非正常生理变化造成的疼痛,孕妈咪们千万不能大意,才能及时找出原因,保护自己和孩子的生命安全。

该文章内容仅代表作者观点,不代表复禾健康观点,如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!