孕期抑郁症的8个表现

怀孕应该是件很幸福的事情，但是漫漫孕产期很多准妈妈容易产生焦躁情绪，会感觉到不同程度上的抑郁。那么，孕期抑郁症的表现都有哪些呢?

孕期抑郁症的表现：

如果在一段时间(至少两周)内有以下的4种或以上症状，则你可能已患有孕期抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰你，则必须引起你的高度重视。>>推荐阅读：孕期心理保健要避免十种心理

1、注意力无法集中，记忆力减退；

2、总是感到焦虑、迷茫；

3、脾气变得很暴躁，非常容易生气；

4、睡眠质量很差，爱做梦，醒来后仍感到疲倦；

5、非常容易疲劳或有持续的疲劳感；

6、不停地想吃东西或者毫无食欲；

7、对什么都不感兴趣，懒洋洋的，总是提不起精神；

8、持续的情绪低落，莫明其妙地想哭；情绪起伏很大，喜怒无常。

如果其中的一或两种情况在近期特别严重，则必须引起你的高度重视，极端者则会选择逃避甚至用自杀的方式解决，有的还会在产后对婴儿产生逆反心理，自动放弃抚育孩子的责任。

小编提醒，如果家人发现孕妇有以上情绪就要提高警惕了，应多陪孕妈妈说说话、散散步，缓解心情。