了解引产后饮食3大禁忌

引产后，女性朋友身体抵抗力下降是常见现象，这时引产后饮食就是女性关注的问题了，因为不良的饮食习惯会影响女性朋友身体的恢复，那么引产后饮食禁忌有哪些呢，我们就来听一下专家的解答吧。>>推荐阅读女性引产后的4个饮食原则

引产后饮食禁忌有哪些?

1、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。引产手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

2、忌食刺激性食品，如辣椒，酒，醋，胡椒，姜等，这类食品均能刺激生殖器官充血，增加月经量。

3、忌食螃蟹，田螺，河蚌等寒性食物。

引产后注意事项有哪些?

1、引产后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。

2、引产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

3、在引产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，勤换月经垫和草纸。

4、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

以上就是关于引产后饮食禁忌的总结了，引产后饮食与女性身体的恢复紧密联系，所以小编建议，改善不良的饮食习惯，以便身体迅速恢复。