心情放松有利于减轻妊娠反应

孕期妊娠反应令孕妈妈烦心，但是，这是正常的生理反应，是孕育宝宝的必经阶段，早期妊娠反应严重怎么办?应对妊娠反应心理状态十分关键，孕妈妈要放松心情。

恶心呕吐是正常的反应，而出现严重妊娠呕吐的人，多数是精神过于紧张焦虑的女性，极个别有消化道疾病，通过积极的心理调适和配合治疗，基本都可以痊愈。心情放松有利于减轻妊娠反应。

出现妊娠反应，一般情况下医生不建议用药，因为许多止呕、去除早孕反应的药，都会对胎儿的发育造成严重影响。为减轻严重妊娠反应对怀孕造成的不良影响，准妈妈要放松心情，不要过多焦虑妊娠反应问题。

妊娠呕吐是一种正常的生理反应，不是疾病，每个孕妇都会发生。放松心情，解除思想顾虑，树立胜利的信心，保持精神和心理平衡，可减轻妊娠反应的发生。