剖腹产坐月子要注意护理

剖腹产坐月子注意事项是什么?无论是剖腹产还是顺产，新妈妈都有很多的坐月子注意事项。不同的是剖腹产坐月子需要注意的问题更多，如果产妇对这些问题不太了解的话，护理不当就容易感染伤口，所以很有需要给她们做一提醒。与顺产相比剖腹产坐月子的时间更长，所以也就需要更加精心的照顾。

剖腹产坐月子注意事项：

一、饮食要以高水分、高蛋白、高营养，主要目的是补血和伤口恢复。多吃鱼汤、骨头汤、猪蹄及鸡蛋汤等汤类主食，并适当吃些蔬果补充维生素和植物纤维，以促进手术伤口愈合。因为失血多，为了尽早恢复健康，月子饮食要多添加一些补血的食物。

二、适当运动。尽管坐月子期间需要尽量多休息，但也不能整天躺在床上，仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。开始时候慢一些，逐渐增加活动量。术后6～8周可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。

三、注意伤口护理与清洁。随着伤口的一天天愈合，在一段时间内都会有触痛感。咳嗽、笑等触动腹部肌肉的运动时，要用手撑住伤口。要密切关注伤口的恢复进度，如果出现感染的迹象(包括发热、发红或肿胀;有渗出物;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧等)要及时就诊。

另外，剖腹产妈妈如果想要恢复到孕前的身体状况可能需要很长一段时间，这个时间可能是几个月，也可能要一年、两年，如果坐月子不科学，这个时间可能是一辈子。所以，适合剖腹产产妇的注意事项是每一位剖腹产妈妈必须了解的问题。