怀孕36周耻骨疼是怎么回事？

怀孕36周后，耻骨疼痛可能是由胎儿体积增加、激素水平变化、外力等因素引起的。

1、胎儿体积增大

怀孕36周，胎儿体积较大，胎头呈下降趋势。孕妇长时间站立会导致耻骨持续受压，从而引起耻骨疼痛。

2、激素水平发生变化

孕妇体内雌激素、孕激素和松弛素水平升高，可导致耻骨联合处韧带松弛，从而导致耻骨联合处疼痛明显。

3、外力作用

如果孕妇的耻骨受到外力的冲击，可能会出现损伤，从而引起疼痛。

在妊娠晚期，由于胎儿体积的增加，对营养物质的需求也会增加，所以需要注意均衡饮食，可以多吃高蛋白、高维生素、高纤维素食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐、芹菜、菠菜、香蕉、苹果等，但孕妇需要控制体重，以免胎儿体积过大，影响分娩。