怀孕了有什么感觉

怀孕了一般有轻微腹痛、尿频、恶心呕吐、胃肠胀气、身体乏力等感觉。

怀孕后体内的激素水平会有所变化，雌激素和孕激素水平会有所升高，激素会作用于子宫，会使孕妇出现轻微腹痛的症状。怀孕以后子宫会逐渐增大，对膀胱造成压迫，所以容易出现尿频的症状。怀孕之后会使体内的人绒毛膜促性腺激素分泌增加，激素会作用于胃部，容易引起胃部不适，可出现恶心呕吐的症状，还会引起胃肠胀气。因为早孕反应会导致饮食量摄入不足，从而使身体的能量不足，所以会引起身体乏力的症状。

怀孕以后应及时补充叶酸，能够降低胎儿发生畸形的风险，同时还应加强营养，要多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、蛋白粉等，能够为身体补充优质蛋白，有利于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。孕期保证良好规律的生活作息，避免熬夜，适当运动，保持良好的心态，有利于孕期健康。