孩子不和父母说话可能是亲子沟通障碍的表现，需要通过改善沟通方式、建立信任关系、关注心理需求、创造对话机会、寻求专业帮助等方式解决。
1、改善沟通方式
避免使用命令式或批评性语言，采用开放式提问和倾听技巧。蹲下与孩子平视交流，用简单易懂的词汇表达关心。每天固定亲子对话时间，从孩子感兴趣的话题切入，逐步引导表达。注意非语言沟通，通过拥抱等肢体接触传递关爱。
2、建立信任关系
尊重孩子的隐私和选择权，不随意打断或否定其想法。兑现承诺建立可靠形象，犯错时主动道歉示范坦诚态度。避免在他人面前批评孩子，维护其自尊心。通过共同完成家务等日常互动增进情感联结。
3、关注心理需求
观察孩子情绪变化和行为异常，可能隐藏着未被满足的需求。检查是否因学业压力、同伴关系或家庭变故导致心理困扰。提供安全舒适的倾诉环境，允许通过绘画、游戏等非语言方式表达。必要时进行儿童心理评估。
4、创造对话机会
设计需要协作完成的家庭活动如烹饪、手工等自然引发交流。利用乘车、睡前等碎片时间进行轻松闲聊。通过亲子共读引发话题讨论，借助绘本故事引导情感表达。减少电子设备干扰，营造专注的对话环境。
5、寻求专业帮助
当持续沉默伴随食欲改变、睡眠障碍等症状时，需儿童心理科就诊。语言发育迟缓需排除自闭症等发育障碍。家庭治疗可改善整体沟通模式，游戏治疗适合低龄儿童。学校心理老师能提供行为观察报告辅助评估。
家长应保持耐心，避免强迫交流造成逆反。定期组织家庭会议让每位成员平等发言，通过饲养宠物培养责任意识与情感表达能力。注意自身情绪管理，焦虑状态会传导给孩子。记录孩子情绪变化周期，在状态较好时自然引导对话。长期沟通障碍可能影响语言发育和社交能力，需及早干预。建立包含肢体语言、书面表达等多渠道沟通体系，尊重孩子的表达节奏和方式差异。