孕妇可以吃什么酸的东西

在日常生活中，孕妇可以吃的酸的东西比较多，比如山楂、橘子、乌梅等，但是在吃酸的东西时要多注意摄入量，以免摄入过多导致胃酸分泌增多，引起胃部不适症状。

怀孕以后，由于体内激素水平变化，有些孕妇可能会出现想吃酸性东西的表现，而在日常生活中，酸性的东西比较多，都可以适当的摄入，比如山楂、橘子、乌梅等。而这些食物当中也含有丰富的维生素、纤维素等，可以满足孕妇的需求，补充孕妇所需要的营养，增强身体的免疫力。但由于这些食物中含有的酸性物质比较多，如果长时间大量的吃，有可能会导致胃酸分泌增多，从而引起胃肠道不适症状。

孕妇在吃酸性食物时，需要注意摄入量，而吃的过多后也可能会对其他食物的摄入造成影响，导致营养物质摄入不均衡。