孕35周腰酸胀怎么回事

发布时间:2024-09-29 12:22:44

孕35周腰酸胀可能是胎儿发育快、过度劳累、受凉、缺钙、腰肌劳损等原因引起,建议及时就医,在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下:

1、胎儿发育快:胎儿生长发育较快,会压迫到周围器官引起腰部酸胀和身体乏力,需要调整坐姿和睡姿改善,还要定时做检查。

2、过度劳累:长时间站立和活动量比较大,会导致疲劳和腰部酸胀,要及时卧床休息,还需要做腰部推拿按摩。

3、受凉:冷空气刺激后会导致腰部肌肉平滑肌频繁收缩,会引起酸痛和不能弯腰,需要及时增加衣服,也可以使用热水袋外敷,每次可以在5分钟到10分钟。

4、缺钙:钙元素缺乏会引起骨密度下降,会伴随腰酸和腿无力,需要适当喝牛奶和吃鱼肉等食物补充,也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、柠檬酸钙咀嚼片、碳酸钙片等药物治疗。

5、腰肌劳损:孕35周子宫会逐渐增大导致腰部负担增大,会出现腰肌劳损,需要选择软一点的床休息,也可以通过腰部针灸治疗。

除以上常见因素,也可能是腰椎间盘突出症和炎症感染等原因引起,需要避免长时间坐着和站着,还要定时到医院做孕期检查。

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