怀孕19周平躺着肚子鼓包发硬

怀孕19周平躺着肚子鼓包发硬，可能是胎动、假性宫缩、真性宫缩等原因，建议就医，明确其原因，给予针对性处理。

1、胎动：怀孕19周，胎儿在宫腔已经开始活动，由于胎动导致平躺的时候肚子鼓起包发硬，没有其他异常的表现，持续的时间不长，一般不需要特殊的处理。

2、假性宫缩：通常表现为间隔时间没有规律，持续时间比较短，所以平常的时候感觉肚子鼓包发硬，一般不需要特殊治疗，平时注意避免做剧烈的运动，保持愉悦的情绪，避免紧张、焦虑，不要过度劳累即可。

3、真性宫缩：比较有规律，宫缩的时候，肚子鼓包发硬，起初从10分钟一次缩短到3~5分钟一次，每次腹痛持续的时间大于40秒以上，疼痛逐渐加重，这种情况需要给予抑制宫缩的药物，比如静脉滴注硫酸镁、内服盐酸利托君片等抑制宫缩。