26+3周是怀孕几个月了

怀孕26周+3天属于孕中期，相当于6个月零1周左右。孕期计算通常以4周为1个月，26周即6个月零2周，加上3天可近似为6个月零1周。

医学上孕周计算从末次月经第一天开始，每7天为一周，每4周为一个妊娠月。26周+3天处于孕中期末尾阶段，此时胎儿身长约35厘米，体重约900克，各器官持续发育完善。孕妇需注意按时产检，监测血压、血糖、胎心等指标，适当补充铁、钙、DHA等营养素，避免久站久坐或剧烈运动。

孕26周后进入围产期保健关键阶段，建议每周记录胎动情况，学习分娩知识，准备待产物品。如出现规律宫缩、阴道流血、破水或胎动异常，需立即就医。保持均衡饮食和适度活动，避免高糖高盐食物，每日饮水量不少于1500毫升，左侧卧位休息可改善胎盘供血。