孕期怎么预防痔疮 有哪些方法
发布时间:2018-07-16 13:25:41 复禾健康
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女性在孕期得预防痔疮了,痔疮还是比较严重的,如果不小心患上的话,在日常生活当中,大家需要注意自己的生活要点。很多的女性在怀孕之后,会出现痔疮,直接严重地影响到了身体健康,平时大家需要注意合理的进行调整,而且要注意自身保健,平时大家需要注意调理方式,那么如何预防妊娠期痔疮?
妊娠期做好这些预防措施,可以避免痔疮找上门。
防止便秘
在孕期应养成良好的饮食习惯,多食新鲜蔬菜如水果等高纤维食物。睡前可用温水清洁肛门,促进肛周血液循环。
适量运动
避免久坐、久站、久蹲,适当变换体位,经常做提肛运动,每组30-40次,或于便后按摩肛门1-2分钟。产后坚持练习,可以减轻症状,减少发病次数,促进痔疮的痊愈。
及时还纳脱出的痔疮
对大便后脱出肛门外的内痔,如不能自行回纳,可用温热PP粉稀释溶液(0.2%-0.5%的高锰酸钾溶液)冲洗干净,再用肥皂水或石蜡油润滑后轻轻还纳,以避免水肿和疼痛。
分娩时听从指导
在分娩时应听从助产士的指导,配合宫缩规律用力,宫缩间歇时不要用力屏气,放松腹压做深呼吸,尽量减轻肛门压力,这样可以防止痔疮脱出。
保持肛门清洁
注意肛门卫生,便后用清洁柔软的纸巾擦拭,并用温水清洗。
孕妇患了痔疮如何治疗?
孕妇便秘较严重时,可选用麻仁润肠丸或地榆槐角丸;出血时可适当选用止血药物,如止血敏和维生素K、C等;肿痛时可用中药祛毒汤等药物熏洗、坐浴,外用九华膏、四黄膏、痔疮膏等药物;并尽量避免久站、久坐,应适当休息,适当活动。
总之,妊娠后期妇女患痔后,一般不主张立刻手术治疗,可选用以上几种保守疗法,等到产后再行进一步治疗。这是因为产后随腹压的降低,静脉回流障碍的解除,体内孕激素含量的降低。痔核一般会在4个月内缩小或萎缩。此时若症状消失,可免手术之苦。若仍有痔核存在,再进行手术治疗,因这时痔核已较妊娠时明显变小。手术痛苦就会相对减小,疗程亦会明显缩短,所以我们主张应尽量避免妊娠期手术治疗。
平时大家需要注意合理的进行调整,而且要注意自己的生活事情,有效地进行自我护理,而且要注意防止便秘,全面进行治疗,并且在日常生活中,也要注意保持好心态,大家不要忽视这种现象的存在,有效地进行自我运动,这样对身体才有调整的作用。
女性在怀孕之后应该注意自己的身体变化,并且在日常生活当中,也要注意全面的进行调节,这样对于孩子的身体健康才有利,平时大家需要注意生活保健事项,而且在日常生活中也要注意孕期的一些问题,那么,女性怀孕期间应该注意什么?
1、怀孕初期应注意个人卫生。妇女怀孕后,阴道分泌物增多,外阴部易被细菌感染,要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤。
2、怀孕初期应注意适当的工作与活动。但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤。
3、怀孕初期应注意必要的营养。食物要多样化,要容易消化和吸收。
4、怀孕初期应注意衣着。衣着要柔软、宽大,不要束腰和穿紧身裤,不要穿高跟鞋。
5、怀孕初期应定期做孕期检查,以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时,应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况,应随时去医院检查。
6、怀孕初期应注意护理乳房。妊娠四个月后,每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕,这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头,保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。
7.怀孕初期应定期的B超检查:那么,孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的,需视孕妇的具体情况而定,一般来讲,至少得做3次B超。
8、怀孕初期应注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。
9、怀孕初期应注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能,尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛,充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。
结语:孕期出现痔疮对女性的身体是非常不利的,怎么保养身体,这些都是需要好好的了解的。平时要注意保持好的心态,更应该注意个人卫生,全面的进行自我调节,这样才有助于孩子的身体健康,希望大家注意生活中的这些问题,避免带来更多困扰。
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