妈妈必知宝宝物理降温的五招

小孩免疫力低下，家有小孩病了，大人们都是忙得手慌脚乱，有时候更是着急得直接送医院，有些家长觉得孩子发烧了一定要打吊针，可是他们不知道吊针是寒性，会让小孩的身体得到很严重的伤害。为了孩子的身体，小孩发烧怎么物理降温，家长们也要有一定的了解哦。因为孩子小时候的身体如果没养好，长大后很难调理过来的。小孩发烧怎么物理降温，一般孩子的体温出现短暂的波动是可以的，这个波动不能看作是生病的症状。但是当小孩的体温持续在38-39℃之间，那么就要采取降温了。

1、多喝水

小孩子发烧的时候多补充水分可以达到补充体液的目的。由于小孩子发烧会使嗓子不舒服，所以可以购买一些适合儿童喝的果汁，或者是将水果榨汁也是可以的。不过白开水补充水分的功效是最明显的。

2、温水擦身

另一种较好的降温方法就是用温水擦身。温水擦身可以带走身上的热气，使皮肤的温度降下来，宝宝也就好受一点。擦拭的部位可以是腋下、脖子、手臂、手指。如果发烧的度数较高可以使用温水浴。

3、降低环境温度

周围的环境也会影响到孩子的温度，如果是在夏天，可以将孩子的衣服解开，增大散热的面积，可以更好地退烧。也可以让孩子睡在凉席上，也可以起到一定的退热作用。不过注意的是，周围的环境也不要太冷，比室温稍稍凉一点就好。

4、使用退热贴

退热贴也是一种不错的方法，常见的是额头贴。不过退热贴只是辅助的功效，比起冰敷来说，舒服了一点。因为冰敷会让宝宝的血管突然收缩，不利于体温的散热。所以宝妈可以在家多备一些退热贴哦。

5、酒精擦浴

小孩子的皮肤比较细腻，用酒精擦拭可以带走皮肤上的热气，降低温度。不过由于酒精的渗透性较强，对孩子的损伤也是比较大的，还有可能造成酒精中毒。一般年龄过小的孩子不建议使用。

看了小孩发烧怎么物理降温，下次宝宝发烧，你也就没那么手慌脚乱了吧。小孩发烧并不可怕，因为发烧是一种正常的散热现象，宝妈们不必过分担心，平时多给宝宝增添一些蔬果，多补充维生素，提高宝宝的免疫力，宝宝也就不容易生病了。